

Leite de amêndoas
Ingredientes: 1 xícara (chá) de amêndoas cruas 3 xícaras (chá) de água Modo de preparo: Deixe as amêndoas de molho por 12 horas na...


Pão de queijo fit!
Fim de tarde tem cara de lanchinho né? Qual tal preparar algo delicioso e super saudável? Esse pão de queijo é uma das minhas receitas...


Chips de vegetais
Chips de vegetais é uma ótima opção para servir de snacks, substituindo salgadinhos, batata frita ou até mesmo se você quer inovar na...


Pipoca doce
Que tal uma pipoquinha para o final de semana? Essa pipoca não é "fit", mas é uma versão bem mais saudável que a tradicional! Não dá para...


COTTAGE CASEIRO
Uma receita super fácil, que qualquer pessoa (por mais que não saiba nada de cozinha) conseguirá fazer. Além de tudo é super barata,...


Pão caseiro low carb (sem glúten e sem lactose)
Quem tem intolerância ao glúten sabe como é difícil achar um pão sem glúten com sabor real de pão. Eu nunca havia encontrado, até achar...